아침마다 바쁘게 출근 준비를 하면서도 건강한 식사는 놓칠 수 없죠. 그런데 아침을 제대로 준비할 시간이 없다면, 비건 아침 5분 샐러드가 딱입니다! 이 샐러드는 단 5분 만에 완성되며, 영양가 가득하고 식물성 재료만 사용해 누구나 쉽게 즐길 수 있습니다. 오늘은 바쁜 아침에도 건강하게 시작할 수 있는 비건 샐러드를 만드는 법을 소개할게요.1. 비건 샐러드의 매력비건 샐러드는 식물성 재료만으로 만들기 때문에, 소화가 쉽고 칼로리가 낮으며, 영양이 풍부합니다. 특히 비타민, 미네랄, 식이섬유가 풍부한 채소를 기본으로 하여 건강한 아침을 시작할 수 있어요. 또한, 체중 관리와 면역력 강화에도 도움을 줍니다. 비건을 따르지 않더라도, 가벼운 아침 식사를 원한다면 이 샐러드가 탁월한 선택이 될 거예요.2. 준비 ..